9月26日，衡阳开放大学 “爱晚” 老年学校联合衡阳南华大学附二医院，在衡阳开放大学北校区A栋5楼报告厅举办“终身学习·健康同行”公益健康科普知识讲座，吸引了众多学员参与。

终身学习·健康同行科普知识讲座现场

活动伊始，来自衡阳市南华大学附二医院的全科医学科主任李旎围绕老年人常见慢性病防治展开专题分享。李老师就高血压、糖尿病等常见慢病的发病原因、高发人群及临床表现和学员们进行讲解，并指导老年朋友慢性病的日常管理方法，包括饮食调整（如低盐低脂饮食、糖尿病饮食原则）、适量运动（适合老年朋友的运动方式及时长）、规律作息、情绪调节等，也温馨提示老年朋友们慢性病的药物治疗注意事项及定期监测的重要性（如血压、血糖监测频率及方法）和慢行病的药物治疗注意事项及定期监测的重要性（如血压、血糖监测频率及方法）。

老年人常见慢性病防治专题分享

在应急救护知识讲座环节，来自衡阳南华大学附二医院的营养科江卫男医师结合丰富的临床经验，通过图文演示与视频教学，细致讲解跌倒、噎食、心脑血管阻塞等突**况的危险信号与初步判断方法，引导现场人员建立“早识别、早应对”的急救意识和有效方法，并且讲解并演示海姆立克急救法、心肺复苏操作流程及自动体外除颤器（AED）的使用方法，通过“理论 + 实操”的生动讲解和演示，让现场人员全面掌握相关急救知识和技能。“以前总觉得急救很复杂，今天跟着老师一步步练习，心里踏实多了”，参与实操的王阿姨说到。

教学心肺复苏操作流程

实操演练环节，师生们热情高涨，纷纷参与练习。在两位专家的指导下，大家借助模拟人练习心肺复苏的规范程序和操作，反复揣摩海姆立克急救法的动作细节，掌握正确的按压位置、力度与频率。

本次讲座是衡阳开放大学推动优质老年健康服务下沉社区的重要实践，通过开展系列健康科普活动，为老年学员构建“学知识、强技能、护健康”的学习平台，切实提升晚年生活品质。